sujet de conversation chez blabla...les fameuses fesses.....
et puis par hasard sujet de conversation là et ailleurs, et ici aussi et plus loin
conversation trés interessante sur la forme de nos fesses!!!!
on arrive a un âge forcément où elles se relachent, en plus avec les excés de l'hiver elles ont pris de l'ampleur....
mais que faire alors pour les mettre en valeur?
pouvoir porter ce petit slim moulant et pailleté tellement sexy que l'on a pas besoin de se dandiner pour attirer les regards?
et cette jupe evasée se soulevant légerement au grés du vent
(oui, ici, si il n'y a pas de vent ce n'est pas normal..)
il n'y a qu'une solution: LE MUSCLAGE DES FESSES!!!!!! ok on dit musculation, mais je trouve ce mot plus sévère, plus maso!
1ère leçon:
- fini l'ascenseur, on prend son courage à deux mains (enfin deux pieds je veut dire) et on grimpe les escaliers au pas de course!
j'ai fait çà pendant plusieurs années...c'est efficace!!!
2ème leçon:
- la gymnastique des fessiers
en position à quatre pattes, et hop en avant pour le pipi de chien, une jambe chacune leur tour, bin oui ca sera ballot de n'avoir qu'une fesse musclée!!
j'ai pratiqué aussi et je garanti le résultat, vous voulez voir????
3ème leçon:
- le massage aux jets d'eau de mer chauffée à 38°
non seulement ca détend, ca rend la peau douce, le contact est agréable même si la 1ère fois on se sent ridicule. mais aprés tout on se déssape bien devant son toubib!!!
j'ai testé aussi...perdu 2 kilogs!!! et je veux le refaire.....
4ème leçon:
- porter le fameux panti ou shorti actuel, ca cache les rondeurs des fesses et du ventre
ca je n'ai pas essayé.....j'assume mes rondeurs (mince, mes bourrelets plutot)
5ème leçon:
- faire du vélo
j'avoue c'est un peu douloureux mais lorsque l'on arrête on se sent plus légère et puis c'est utile aussi pour la planète (tout comme la marche)
donc on oublie la voiture....
6ème leçon:
- les crèmes galbantes
je n'ai pas essayé mais rien que de voir les prix je préfère encore dépenser pour une thalasso
7ème leçon:
au bureau, ou chez soi devant la télé, ou en cuisinant, ou en tapotant sur son ordi, peu importe la position, assise, debout, couchée....
on serre, on contracte si vous préférez, les fesses l'une aprés l'autre
ca on peut le faire à volonté....on ne perd pas de temps!!!
8ème leçon:
- fini de raler apres les mecs qui vous mettent la main au derrière!!
et oui, un bon tripotage de fesses, rien de tel pour raffermir tout çà!!!
et en plus c'est flatteur pour notre ego....
allez j'avoue, j'ai essayé aussi.....j'y retourne dés que je peut!!!
9ème leçon:
- la chirurgie esthétique... couteux, douloureux, pas trés sûr
a moins de tomber amoureuse du chirurgien....
10ème leçon:
- aprés recherches, bin oui, je ne suis pas une pro des fesses!!!!
côté sport vous avez le squat, le step, la fente, la musculation avec barres althérophiles, oblige à un abonnement en salle ou d'avoir du matériel chez soi.
rien ne vaut une balade pieds nus sur le sable..ca endurcit et ca calme l'esprit
est-ce que ca vaut le coup ????
sur ce, si vous avez d'autres propositions ou si le coeur vous dit d'essayer une de ses méthodes, et je ne doute pas que certaines vont se lancer (n'est-ce pas machine qui se reconnaitra ???lol) j'aimerai connaitre vos impressions, vos sensations, vos résultats....
j'ai cherché une image à mettre en illustration, j'ai bien songé à mon propre arrière train, mais je ne veut pas vous gâcher votre journée, quoique ca pourrait faire remonter la côte de ce blog!!!!
maintenant si vous cherchez une méthode pour muscler les seins ou autres parties de votre corps, je ne peut rien pour vous!!!
